Comment planifier le week-end pour une semaine plus productive ?

Si tu es comme moi, tu sais pertinemment que les journées de 24h et les semaines de 7 jours sont bien trop courtes pour tout faire ! Alors, faut-il planifier le week-end pour une semaine plus productive ?

Cela dépend vraiment des personnes mais personnellement, comme je suis une loque le soir après 19h, si je ne me sers pas de mes week-ends pour avancer sur plein de choses, mes semaines sont vraiment trop courtes !

Voici une liste des choses que tu peux faire le week-end pour t’avancer sur ta semaine.

1. Programmer le ménage le week-end

Autant je trouve que le rangement est plus facile à gérer si on le fait régulièrement, autant je préfère me garder le gros ménage sur le week-end.

Alors attention, cela ne veut pas dire que je ne passe pas un coup d’éponge sur l’évier et le lavabo tous les jours, on est bien d’accord ! Je suis quand même une adepte de la règle des 2 minutes pour le rangement et le ménage, comme tu le sais si tu lis ce blog.

Tout ce qui me prend moins de 2 minutes est fait directement : essuyer une trace qui a coulé sur un meuble de cuisine, passer un microfibre sur les traces que je viens de faire sur le miroir, enlever les miettes de la table… En fait, si chaque membre de la famille accepte la règle des 2 minutes, notre vie en est complètement changée en ce qui concerne le ménage !

Donc je fais un gros ménage le week-end pour commencer la semaine avec une maison bien propre et ensuite, j’entretiens vite fait bien fait pendant la semaine 😊. Tu as 21 astuces pour faire le ménage rapidement dans cet article.

2. Etablir une liste des obligations à venir

Planifier la semaine en avance permet de vraiment voir toutes les obligations qui arrivent sur les jours qui viennent. Nous, on utilise FamilyWall en agenda partagé, ça nous sauve la vie et me libère tellement de charge mentale que je ne pourrai plus jamais m’en passer !

Mais ça ne nous suffit pas d’avoir le calendrier sur nos téléphones. Donc on a un grand semainier accroché dans la cuisine où on reporte tous les rendez-vous ou autres obligations pour qu’on puisse le voir chaque matin. Ma fille ainée a gardé les deux principes : elle a un grand tableau veleda dans son appartement qu’elle a divisé en 7 jours et reporte chaque week-end les obligations de sa semaine à venir dessus.

3. S’avancer sur les repas week-end pour une semaine plus productive

Personnellement, je suis une adepte de la liste des repas de la semaine car je n’en pouvais plus de me demander à 18h45 ce que l’on allait manger. Et souvent, je n’avais pas de quoi cuisiner mon envie du jour avec ce que j’avais dans mon placard ou mon frigo.

Donc j’ai pris l’habitude de planifier le week-end une semaine de menus d’un coup, ainsi que la liste de courses associée. Comme ça je fais d’une pierre deux coups et comme mon placard alimentaire est maintenant bien rangé et qu’il est facile de voir ce qu’il reste, je n’achète plus de doublons !

Et maintenant, j’ai aussi pris l’habitude de cuisiner au moins deux plats qui feront des restes sur chaque semaine. Sans pour autant faire un vrai batch-cooking car je trouvais ça trop contraignant, je m’avance le week-end en cuisant à l’avance et en série tous mes légumes. Et comme mon cuiseur vapeur et mon eau sont déjà chauds, j’économise au passage de l’énergie par rapport à si je recommençais plusieurs fois dans la semaine pour chaque lot de légumes ! Je les stocke ensuite dans des contenants en verre hermétiques au frigo ou au congélateur Ça nous fait gagner un temps précieux sur la préparation en semaine !

Et je demande à mes enfants de m’aider sur la préparation des légumes : épluchages, lavage, tranchage ! Cela me permet de passer un petit moment à communiquer avec mes ados de façon informelle sous couvert de cuisiner. C’est souvent pendant ces moment-là que j’échange le plus avec elles.

4. Faire de l’exercice le week-end pour une semaine plus productive

Le week-end est un bon moment pour faire de l’exercice, surtout si tu n’en fais pas en semaine. Je pense que pour s’y tenir il faut vraiment mettre le sport dans la routine du week-end, sinon je pense que c’est la première chose qui disparait si on se laisse entrainer par tout ce qu’il y a gérer.

Planifier le week-end pour une semaine plus productive ne veut pas dire que tu doives te sacrifier au passage, bien au contraire. C’est essayer de trouver un juste équilibre entre ce que tu dois faire, ce que tu as envie de faire et comment ne pas te laisser submerger par tout ça !

On le sait, faire du sport est très bon pour la santé et pour le moral. Et pour autant, quand on est débordée, on néglige directement cet aspect-là nous les mamans. Je ne parle pas des papas parce que je n’ai pas l’impressions que nous soyons égaux sur ce terrain-là 🤨…

Donc ne te néglige pas dans ton week-end, garde du temps pour toi. N’oublie pas que tu peux déléguer à toutes les personnes qui vivent avec toi pour partager la charge de la vie familiale et celle de la maison ! Prends du temps pour te détendre et te ressourcer et profites-en pur planifie des activités pour toi dans la semaine à venir, comme une promenade dans la nature ou une séance de méditation.

5. Préparer ses tenues à l’avance

Planifier le week-end pour une semaine plus productive, ça peut aller jusqu’à réfléchir à ses tenues et à celles de la famille pour la semaine qui vient. C’est comme ça que tu ne te retouveras pas la veille à faire la lessive de la tenue de sport qui est restée 6 jours entiers dans le sac, bien caler dans un coin de la chambre d’un de tes enfants… on sent le vécu là non 😁😂?

Donc prends le temps le week-end de choisir et de préparer tes tenues pour la semaine à venir. Comme ça, si tu as besoin de repasser certains vêtements, tu pourras déjà le faire le week-end. Je te donne des astuces sur le repassage et les lessives ici.

Cela te permettra d’économiser du temps et de l’énergie en évitant de devoir choisir vos vêtements chaque jour.

En conclusion

Je te conseille vraiment de planifier le week-end pour une semaine plus productive. Cela va te libérer de l’énergie, du temps et de la charge mentale sur les 5 jours qui suivent. Et ça vaut bien son pesant de cacahuètes !

Par contre, attention de ne pas retomber dans un rythme aussi infernal que ce qu’on vit en semaine ! Ne te néglige pas et ne néglige pas tes enfants !